Cuando haces dieta, estás en un recreo de tu vida, luego sonará la sirena y volverás a clase, a tu vida, del mismo modo volverás a todas las rutinas que te hacían vivir en tu cuerpo con sobrepeso.
Por eso, para que se de un cambio definitivo en tu cuerpo es necesario que hagas un cambio interno, que cambies la relación contigo mism@, que aprendas a cuidarte, a tenerte en cuenta a valorar y cuidar tu cuerpo, ya que es el vehículo que tienes en esta vida.
Si ves a una persona que no cuida su coche, que no lo limpia, no le hace los mantenimientos adecuados… Que pensarías?
Crees que estás cuidando tu cuerpo como realmente se merece?
O tal vez, no le has dado la prioridad que merece…
Este es un taller online compuesto por sesiones grupales semanales a las que te conectarás por videollamada conmigo y con tus compañer@s del programa.
El clima cálido de cada grupo tiene mucho poder, y hace posible lo que antes percibías como imposible.
Además podrás disfrutar de sesiones individuales, donde potenciarás tus recursos, resolviendo los conflictos que te han separado de vivir en tu peso saludable para siempre.
Te puedes conectar tanto por el móvil, como por el ordenador o la tablet.
Y disfruta del proceso…
Transforma tu cuerpo y tu mente y cambiará tu vida.
Si lo que has hecho hasta ahora no te ha servido, prueba a hacer algo diferente.